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得改!这些冬季“好习惯”正在威胁宝宝健康,别不当回事儿!

时间:2020-01-20 栏目:辣妈

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有谜底,点上方蓝字存眷。

立时就要过年了,趁着年前,本筹算跟闺蜜带着宝宝再好好聚一聚。

楞没想到,这人临了放我鸽子了!

原因是,她家宝宝又双叒叕伤风了。(好吧,原谅她了)

她稀奇不解:为什么宝宝天天呆在家里还老伤风?她家娃天天的室外运动就是楼道里缓步10分钟,不克更多了。(心疼宝宝)

可这恰恰就是她家宝宝老爱生病的首要原因。看似把娃“圈”在家里是珍爱宝宝的好习惯,却在无形中增加了宝宝染病的几率。

冬季带娃,如许的育儿误区很常见,今天小编就好好帮人人剖析一下。

看完记得改哦~



01

不出门才能少生病


这或者是冬季最常见的一个误区了!

不出门才能少生病?宝宝才会更健康?当然是错的呀!

好多家长,只要天色一转凉,立时就会削减宝宝出门的时间,这是稀奇弗成取的。

因为历久在家呆着不出门,孩子没有充沛的空间运动身体,体能消费有限宝宝的食欲也会下降。此外,更主要的是室内空气举止性差,很轻易滋长细菌,影响宝宝呼吸道健康。


准确的做法是



02

晾晒衣物端赖暖气片


暖气片是个好器材,除了供暖,冬季很主要的一个功能就是能够更快地烘干衣物。
然则,若是家有宝宝,我劝你照样适本地用。
为什么这么说呢?
因为直接把洗完的衣服放在暖气片上,很轻易短时间内增加房间的湿度,而这恰恰是霉菌最喜欢的情况,会让它们伺机大量滋生,或者会对宝宝的免疫系统造成伤害,激发哮喘、咳嗽,威胁宝宝呼吸道健康。
并且,历久用暖气片烘干,会让衣物纤维变硬,降低使用寿命。(这不就是变相地虚耗钱吗?!)


准确的做法是

直接在阳光下天然晾晒就能够了。当然,若是阴雨天实在没有法子的话,照样能够用暖气片烘干的,但最好干了之后就拿下来,别烤太久。



03

24小时开加湿器


一到冬季,又是暖气,又是空调,室内老是稀奇干燥。很轻易让宝宝皮肤干痒,咽喉肿痛,甚至还会咳嗽、过敏。加湿器的确是一个缓解空气干燥的好副手!但不建议24小时一向使用。

因为,过度湿润的空气会导致衣物发霉、食物变质、细菌增生,从而诱发伤风、过敏等疾病。若是加湿器洁净欠妥,更轻易滋长霉菌,造成二次污染。


准确的做法是



04

谨防伤风,多穿多盖


有一种冷叫“奶奶感觉你冷”。冬天怕宝宝伤风,白叟总喜欢给娃多穿多盖。
宝宝们经常是出门被裹成“粽子”,睡觉被捆成“蚕蛹”。
因为宝宝皮肤调节体温的能力对照弱,,若是穿盖太多,很轻易捂出痱子,又红又痒让宝宝很不舒服;还或者乱踢被子,更轻易着凉。


我们能够如许做




05

冬季太干天天都洗澡


皮肤干,就得多洗澡?多洗澡,宝宝皮肤会更好?洗得多=补水多?
啊......请问这是什么逻辑?
好多怙恃为了宝宝更清洁,皮肤更好,哪怕到了冬天也对峙天天都给他们洗澡。
其实,完全没有需要,洗得多反倒会危险宝宝娇嫩又滑溜的皮肤。
因为,皮肤最外层是角质层,同时皮肤外观会有好多珍爱性的油类,形成“皮脂膜”,它们可以抵当刺激及病菌,防止皮肤过敏、瘙痒。但洗澡过于频仍,轻易把这些珍爱膜给洗没了,导致皮肤水分流失,皮肤干痒,更轻易被病菌侵袭。


准确的做法是




06

冬季补钙端赖太阳晒


晒太阳能补钙,冬天的太阳很温煦,晒得多补得多?

这可纷歧定!那得看你怎么晒。

晒太阳,是为了促使皮肤发生维生素D,从而促进身体对钙的接收。然则必需要知足3个前提:直接露出、充沛时间、特定波长(只有紫外线里的UVB才能匡助合成维生素D)。

但冬天宝宝穿的衣服多,有时候受天色的影响对照大,晒太阳可以合成的量稀奇少,完全不克知足平常需求。


我们能够如许做

在光照、温度适宜的情形下,尽或者多晒太阳。除此之外,经由食物和维生素D制剂进行适当增补,以知足宝宝的身体成长需要。

一样来说,宝宝出生15天就能够起头增补维生素D了,1岁以内,天天增补400国际单元单子,1岁今后天天需要增补600国际单元单子。


不管怎么说,宝宝的成长过程是有特定的成长纪律的,大人万万不克以本身的经验来剖断宝宝的需求。给宝宝更科学的养育,需要人人一路起劲呀!

看完记得转发到同伙圈支撑一下哦~

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